高三女生上课总睡着竟是患罕见病：站着都能秒睡

 　　如果你身边有经常容易秒睡，工作、学习时候也秒睡的人，可能并不一定是睡眠好，而是患上了一种罕见病。　　据江苏新闻报道，江苏18岁高三女生小王一直有嗜睡的毛病，上课总打瞌睡，甚至站着都能睡...

大千世界 2022-11-28 137 #睡觉

睡觉时猛抖一下究竟是什么原因？医生揭秘：有四种可能

　　你有没出现过这种情况?迷迷糊糊快睡着时，身体突然猛烈抽动一下，把自己都吓醒了。　　在民间，这种现象被认为是在“长个儿”、“猝死先兆”等等，各种说法层出不穷，但其实都不对。　　对此，生命时报专门找上...

大千世界 2022-11-19 143 #睡觉

女子打卡286天坚持10点睡觉后：身体状况出现喜人变化

　　早睡早起或者说按时作息是普遍被认为相对健康的生活习惯，你有没有试过自己能坚持多久?　　据白鹿视频，10月26日，广东广州的廖女士在社交平台晒出自己打卡286天晚上10点睡觉的记录。　　从她每日自拍...

大千世界 2022-10-26 135 #睡觉

小心！睡觉超过10个小时 早死风险增加30%

　　天天喊口号，要早睡要早起。现在请扪心自问一下，昨天是不是又熬夜了?　　俗话说，熬夜使人头秃，熬夜使人“月半”，熬夜使人变傻。　　熬夜的危害我们都知道了，但你不知道的是，如果睡太多的话，危害比熬夜有...

大千世界 2022-10-18 162 #生科医学 #睡觉

秒睡也是病？怎么睡才是健康睡眠？

　　许多人结束了一天忙碌的工作，想回到家安心地睡上一觉，躺在自己的小窝里却翻来覆去的睡不着觉，心想：“睡不着真烦人，如果能秒睡就好了。”但秒睡有所想的那么好吗?你应该不知道，秒睡有可能是一种病。　　　...

大千世界 2022-09-23 135 #睡觉

哄娃必学！研究表明抱着婴儿走5分钟安抚最佳

　　当婴儿哭泣并拒绝睡觉时，大多数新晋父母都会感到手足无措，最新研究发现，让婴儿平静下来的最佳方法就是抱着他们走5分钟。　　日本理化学研究所脑科学中心的黑田久美表示，不少父母都饱受婴儿夜间哭闹之苦，特...

大千世界 2022-09-15 195 #婴儿 #睡觉

猫咪趁主人睡觉开闸放水淹了家 楼下也被淹了：主人看完懵 一大笔费用

　　近日，北京，一女子睡醒后发现满屋子都是水，后来才发现竟是猫咪自己打开了水闸。　　女子称：当时整个房间地上全是水，水已经漫过脚脖了，拼命扫水扫了快一天。楼下也被淹了，楼下厨房一直在下雨，卧室和客厅都...

大千世界 2022-09-12 153 #猫 #睡觉

研究称睡得好可延长寿命8.7年：预防帕金森等疾病

　　9月3日消息，斯坦福大学和丹麦睡眠医学中心的一个联合研究小组发现，睡眠年龄10年的变化可以延长或减少一个人8.7年左右的寿命。　　通过减少干扰的次数、提高休息质量和每晚获得充足的睡眠时间来降低睡眠...

大千世界 2022-09-03 193 #睡眠 #睡觉

10岁男孩开灯睡觉骨龄发育慢4年上热搜 开灯睡觉都有什么危害？

　　连夜追完最新恐怖片，不敢关灯睡觉。　　不知道你是否有过类似经历?　　最近，有小朋友因睡觉不关灯致骨龄发育慢，上了热搜。　　　　这名来自郑州的10岁小患者，身高只有1.1米多点，看过去只有五、六岁。...

大千世界 2022-09-01 119 #睡觉 #灯

别听张朝阳的！研究称睡眠不足会让人更自私

　　近日搜狐创始人张朝阳又上了热搜，他在直播中表示称，睡觉多了对人是一种伤害，建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。　　但是睡觉少真的好吗?每天睡四小时真的适合普通人吗?　　据英国《...

大千世界 2022-08-25 177 #睡觉 #睡眠

张朝阳建议大家少睡觉？建议不要建议！

　　昨天，张朝阳建议大家少睡觉的热搜引起了争议。　　　　这几年，张朝阳真的在凭一己之力在宣传少睡觉的好处，劝大家少睡觉。　　他在直播中表示，睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各...

大千世界 2022-08-24 142 #睡觉 #睡眠

张朝阳建议大家少睡觉 科普：为何有时睡8小时还是很困

　　大佬们的言行总是那么与众不同，8月21日，张朝阳在直播时表示睡觉多了对人是一种伤害，他建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。　　　　但在日常生活中，我们经常听到的是睡觉要睡够8个...

大千世界 2022-08-22 128 #睡觉 #睡眠

张朝阳：建议大家少睡 四个小时很完美

　　8月22日消息，搜狐CEO张朝阳在直播中表示，睡眠的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。　　而噩梦的过程中人是没有理智来控制的，所以说我们会经常睡不好觉，是因为我们在噩梦...

大千世界 2022-08-22 259 #张朝阳 #睡觉

睡觉时不能"脚朝西头朝东"？今天终于知道了

　　人每天都要睡觉，但你有没有注意过，自己睡觉的朝向呢?　　　　有人说“要想睡得轻松，切莫头朝西来脚朝东”。　　　　还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好。　　　　这些说法和理论听起来似乎有道...

大千世界 2022-08-19 129 #睡觉 #科普

为什么老人总喜欢给孩子睡"扁头"？原来这些年都做错了

　　在我国北方有这样一段童谣：“小扁头，吃芋头，爷爷打，奶奶揉，亲亲我的小扁头!”　　不难看出，老一辈的人对“扁头”真的是情有独钟，总会想方设法将孩子睡成“扁头”。因为审美不同，年轻人对此则深表不解，...

大千世界 2022-08-09 136 #科技科普 #科普 #睡觉

每人每年失去44小时睡眠 竟然是因为全球变暖

　　日前，丹麦哥本哈根大学的一项研究结果显示，全球变暖令夜间温度不断升高，这对人们的睡眠产生了负面影响。　　丹麦哥本哈根大学的研究人员搜集了来自68个国家和地区超过4.7万名成年人的700万份夜间睡眠...

大千世界 2022-08-08 131 #全球变暖 #睡眠 #睡觉

男子睡觉时空调大口吐冰 还以为自己尿床

　　据长沙政法频道报道，近日，浙江一男子在睡觉时摸到不明物体，冰冰凉凉的，当时还以为自己尿床，醒来才发现是空调在不断吐冰。　　据了解，空调结冰的原因有很多，首先是因为空调的制冷剂不足或过多，在制冷剂不...

大千世界 2022-08-04 117 #空调 #结冰 #睡觉

为什么我们睡觉时很少从床上掉下来？原因竟是神秘的“第六感”

　　我们晚上睡觉的时候，正常来说可能是竖着睡的。　　　　也有可能是横着睡的。　　或者更奇怪一点，斜着睡的。　　但不管怎么睡，我们很少会掉下床，这是为什么呢?　　首先呢，可能是你家的床真的很大，足以让你...

大千世界 2022-07-26 141 #睡觉 #作息 #科普

女子体重330斤随时随地秒睡：骑车竟然都能睡着

　　极度嗜睡是一种怎样的体验?江苏淮安一位33岁女子是一名重度肥胖者，体重最高时达330斤，非常嗜睡。　　她说自己随时随地都会睡着，和人聊天都犯困，有次骑车时都睡着了，差点发生车祸，有时候睡觉还会喘不...

大千世界 2022-07-14 114 #肥胖 #减肥 #睡觉

睡梦中“虎躯一震”是猝死的信号？

　　流言：　　很多人有过这样的感受：迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒过来。　　网上对此解释不一，其中不乏诸如“灵魂出去玩了，抖的一...

大千世界 2022-06-27 137 #睡觉 #身体 #科技科普

网友发现高铁座椅睡觉的最佳姿势：靠在男友肩膀的感觉

　　乘坐动车、高铁时，你会调座椅靠背吗?调整好合适的座椅靠背角度，可缓解旅途中久坐带来的疲惫。　　还有一些网友在网上分享，自己的座椅靠背调整心得：将自己座椅靠背向后调，旁边的座椅靠背垂直(前提是旁边没...

大千世界 2022-06-22 124 #高铁 #座椅 #睡觉

2点睡10点起不算熬夜？除非你每天做到这一点

　　问友友们一个直击灵魂的问题：　　晚睡晚起，但睡足够时长到底算不算熬夜?　　关于#晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#的话题今天登上了热搜，并已获得3.8亿的阅读量。　　其实，从理论上讲，关于几点睡觉并没...

大千世界 2022-06-19 106 #熬夜 #睡眠 #睡觉

睡觉时身体突然抖一下是怎么回事？可能是你太累了

　　你有没有过这样的经历：睡着没多久就感觉身体腾空，并猛然坠落，就像要掉下床了一样。　　据央视网报道，这其实是一种正常的生理现象，医学上叫临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，经常表现为跌...

大千世界 2022-05-27 132 #睡觉 #肌肉 #劳累

连续3晚睡眠不足免疫功能低一半上热搜：熬夜补一觉就能回来吗？

　　免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为会降低免疫力，比如熬夜。　　数据显示，成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠，免疫系统功能就可能降低一半，一天少睡三个小时就足以降低重要免疫...

大千世界 2022-05-26 135 #熬夜 #睡觉 #热搜

年轻男子睡觉一小时呼吸暂停56次！最长暂停1分47秒

　　你睡觉的时候遇到过呼吸暂停的问题吗?　　据@白鹿视频 报道，近日，江苏镇江的36岁吴先生有着15年的打呼史，夜里总被憋醒，早上起来头痛，性格也变得激动、烦躁。　　随后，吴先生到了医院预约了睡眠监测...

大千世界 2022-04-28 134 #呼吸暂停 #呼吸 #睡觉

研究发现周末多睡2小时抑郁风险降低48% 网友：懒觉有理由了

　　周末这两天，大家是如何度过的呢?　　据《生命时报》，韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现，周末睡懒觉能够显著降低患抑郁症的风险。　　报道介绍，研究团队招募了5500名在工作日有失眠...

大千世界 2022-04-17 148 #周末 #睡觉 #睡眠

我国“睡觉最早”的地方：下午3点天黑就睡觉，全镇仅一户人家

　　人人也都晓得，我国是一个人口大国，占地面积异常大，假如你要我说中国究竟有多大，那能够你想象不出来，因为那么大的数据摆在这里，你也不晓得它具体有多大，然则呢，假如在一个国家里另有时间差，这样人人应该...

大千世界 2022-04-01 119 #睡觉 #时间差

人正在睡觉时，为何身体会突然一抖？看完涨知识了

　　据调查人这一辈子有一半的时间是在睡眠中度过的，白天工作劳累一天之后，晚上的高质量睡眠对整个人的精气神恢复都会非常好，但是很多人因为睡眠质量差或者是做噩梦的原因导致夜不能寐。　　人正在睡觉时，为何身...

大千世界 2022-03-23 134 #身体 #睡觉